Уход за телом
О том, что нужно ухаживать за лицом, помнит почти каждая девушка. А вот
телу внимания мы уделяем значительно меньше.
Кроме
физических нагрузок, гимнастики и диет в эффективном уходе за телом важны и
косметические средства. Кожа большую часть времени защищена одеждой от внешнего
воздействия, но все равно необходимо обеспечить ее дополнительным питанием,
очищением и профилактическими процедурами для сохранения молодости.
Коже
необходимо регулярное отшелушивание омертвевших частиц. Поэтому скрабирование
тела так же важно, как и для лица. Хороший скраб ускорит обновление кожи,
поможет устранить или уменьшить растяжки и целлюлит. А также улучшит циркуляцию
крови.
Зимой из-за большого
количества одежды кожа часто сохнет и шелушится. Это происходит, потому что
ткань препятствует доступу воздуха и нормальному дыханию.
В этот период лучше
снизить количество используемых гелей для душа, и отдать предпочтение принятию
ванн с экстрактами масел. Нужно избегать купания в горячей воде. Теплый душ или
ванна способствуют сохранению влаги. С той же целью лучше заменить привычное
мыло на крем-гель с сильным увлажняющим эффектом.
Бальзамы и крем можно
наносить более плотным слоем. В этот период поры открыты и полезные элементы
лучше проникают в кожу. Обязательно применять скраб 2 раза в неделю, чтобы
устранить ороговевшие частички кожи и облегчить ее дыхание.